Logée sous la peau du ventre et parfois plus en profondeur autour des organes et sous les muscles, la graisse abdominale peut prendre plusieurs formes plus ou moins dangereuses pour la santé. Stockée ...

En manque de temps, mais pas d’envie ? Julie Pujols a pensé à tout et propose sa “minute coaching” : une micro-routine cardio qui fait du bien au corps, au moral et au planning. En tant que coach ...