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10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 4 : gym douce sur chaise
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GYM DOUCE SENIOR SUR CHAISE - RENFORCER ET ASSOUPLIR
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GYM DOUCE SENIOR #2 – Difficulté : 2/5
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10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 2 : stretching
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